Het woord Ayurveda is afkomstig uit het Sanskriet en is opgebouwd uit 2 delen: Ayur dat leven betekent en Veda betekent kennis van of weten. Ayurveda gaat over de Kennis van het Leven en het is de enige natuurgeneeskunde die officieel erkend is door de Wereld Gezondheids Organisatie (WHO) vanwege haar aanvullende waarde op de reguliere gezondheidszorg.

Volgens Ayurveda zijn juiste voeding en leefstijl de beste geneesmiddelen die er zijn, omdat onze weefsels worden opgebouwd van de voeding die wij eten. Voeding en onze leefstijl beïnvloeden ook ons denken en ons doen. 

De Ayurvedische massage ook wel Abhyanga Mardanam genaamd, wordt met heerlijke warme kruidenolie gegeven. Er wordt gekeken welke olie op het moment van de behandeling goed voor je is. Dit ligt aan je constitutie (Prakriti), de
eventuele klachten (Vikriti) maar bijvoorbeeld ook aan het seizoen.  


Een Ayurvedische behandeling werkt reinigend, geeft ontspanning, stimuleert het lymfesysteem, is voedend en balancerend. Een massage kan preventief als ontspanningsmassage gegeven worden, maar is ook gezondheid bevorderend.